به نقل از سلامت پوست و مو: آیا واقعاً یکی از این محصولات می تواند تفاوتی ایجاد کند؟ قبل از اینکه پول خود را خرج کنید، حقایق را دریافت کنید.

قفسه‌های داروخانه مملو از مکمل‌های غذایی است که تولیدکنندگان ادعا می‌کنند به نازک شدن موها، رفع چین و چروک‌ها و ترمیم ناخن‌های ضعیف و شکننده کمک می‌کنند.

ترکیبات آنها می تواند شامل ویتامین ها، مواد معدنی، گیاهان دارویی، هورمون ها، روغن ماهی و کلاژن باشد. و بسته به ترکیب مواد تشکیل دهنده، مکمل ها ارزان نیستند. دکتر راجانی کاتا، متخصص پوست، استادیار بالینی پزشکی در کالج پزشکی بیلور در هیوستون، می‌گوید قیمت‌ها می‌تواند از چند دلار تا بیش از 100 دلار برای یک ماه باشد.

اگر این محصولات کار می کنند، آنچه می پردازید می تواند پولی باشد که به خوبی خرج شده است. اما آیا این مکمل ها به وعده های خود عمل می کنند؟ و به همان اندازه مهم، آیا مصرف آنها بی خطر است؟